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天然美容護膚小竅門

2019-05-11

天然美容護膚小竅門——浴室里的冷護理

  夏天的時候是不是覺得身上都黏糊糊的,其實我們可以利用晚上洗澡的時間來給肌膚做個冷“SPA。

  用冷水刺激手、足等末端部位,堅持一個夏天,不但可以收縮毛孔,促進血液循環,還對怕冷MM的體質有很好的提高。冬天變得不那么怕冷,肌膚也更健康,紅潤的好氣色會偷偷爬上你的臉頰。

  天然美容護膚小竅門——中午睡好“美容覺

  對于上班族來說,午睡是很奢侈的事。但越來越多的研究發現了每天中午小睡對健康的近期和遠期益處。公司附近的足底按摩小店,都能讓我們放松一下疲憊的身心。即使是辦公桌上的小憩也會對下午保持精力有幫助。

  長時間對著電腦,不僅我們眼睛累且身體還會僵硬,中午休息一會,會讓我們下午的工作精力更加的充沛。中午休息的時候,應該把電腦關閉。

  天然美容護膚小竅門——粉底液的1+1法則

  現在已經到了底妝的多元時代,也就是說除了粉底 液,還有飾底乳。如何省時又高效的完成打底工作,1+1法則來幫你,你可以把飾底乳(例如珠光、紫色、米色、白色)和粉底液調和,1+1成為新的底妝品。

  粉底液里面可以加一點點飾底乳,這樣涂起來的話就不會那么的厚重。其中比例的話就可以根據自己的喜好來進行控制。

  天然美容護膚小竅門——紅葡萄酒來敷臉

  相信大家都聽說過紅葡萄酒的諸多好處:含有豐富的多種礦物質、富含抗氧化的多酚、預防動脈硬化和心臟病、改善手腳冰涼等冷虛癥、維生素C滋潤肌膚、明目。

  很多人不喜歡喝酒,還有很多人不喜歡喝葡糖酒,或者覺得喝太多的酒會對身體有危害,那我們可以用其他的方法來利用紅葡糖酒的功效,比如說敷臉。

  把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上,然后在臉上敷5分鐘(敏感肌膚除外)。每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課,你會發現自己的臉色真的紅潤了。所謂“沒有丑女人只有懶女人的道理再一次得到證實,擁有好習慣的女人都有好臉色。安心泡澡泡出好臉色。

  天然美容護膚小竅門——“好朋友來時不飲茶和咖啡

  “好朋友來的時候,最好不要喝茶和咖啡,因為 這兩類飲料中的咖啡因含量都很高,容易刺激神經和心血管,導致經期基礎代謝增高,引起痛經、經血過多,甚至造成經期過長。

  所以“好朋友來時最好的飲料就 是熱的白開水,當然你還可以在里面加點紅糖和姜片,幫助活血散寒,緩解痛經,讓“好朋友痛痛快快的來,舒舒服服的走。

  天然美容護膚小竅門——山楂好零食養氣色

  提到下午茶,很多人會想到西式的茶點,這些食品的味道雖然誘人,但熱量高而且價格昂貴,營養成分單一,過多的脂肪會讓膚色出現不均勻的狀態。愛美又愛健康的MM們每天喝一杯山楂茶,因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。

  可以擴張血管增強血液循環,讓面色紅潤。可以說山楂是每個女人都該吃的“好臉色食物。除了山楂,紅棗、無花果等經典女性食物也可作為每天的小零食。因為它們都對女性的好氣色有幫助。

  天然美容護膚小竅門——關注臉部按摩

  早晨起來通常幫自己做個頭部按摩,手法相當簡單:用兩手的指尖從前至后、從上至下,輕輕地敲個三四十次,能讓頭部血液暢通,有利于緊張的頭腦松弛下來。

  如果腦袋都按摩了,臉肯定更得按摩,千萬別嫌麻煩,其實總共加起來就是15分鐘左右,就能把你這一夜的損失補回來了。

  一般面部按摩可自己進行,工作或家務之外,對面部進行按摩,既可消除疲勞,又可健美肌膚。按摩前先洗凈雙手和臉,在臉上涂上按摩霜,按摩時用手掌或手指掌面在皮膚上朝一個方向輕輕按壓。

  一般按摩方向與面部皺紋成直角。但眼角、嘴角周圍的皺紋需環形按摩,按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。如果面部皮膚有感染或痤瘡時,則嚴禁進行面部按摩。

  天然美容護膚小竅門——遠離抽煙

  煙草中的毒素會使皮膚血液流通不順,臉色出現暗黃。臉色暗黃的美白之道:很簡單,如果是因為抽煙引起的臉色暗黃,那只要戒煙就好了。而且要知道,MM抽煙,可沒有辦法為自己的形象打分哦。

  天然美容護膚小竅門——晨起喝一杯枸杞茶補氣養身

  出席某活動現場的姚晨,干練馬尾發、性感紅唇,絲毫看不出當年稚嫩青澀之氣。她那真實自然的性格,活力燦爛的笑容征服了大家,這些氣質都是發自內心,無法掩飾的。提起自己保持充沛活力的養生之道,姚晨說:“不管多晚睡覺,我早上起床后會先喝一杯枸杞茶,補氣養身。

  天然美容護膚小竅門——卸妝油使用的3大原則

  卸妝油是很好的一種卸妝產品,但用時一定要徹底 執行“完全乳化,大量清水沖洗,再次洗臉3大原則。“完全乳化關系到產品本身的乳化劑是否足夠,還有你乳化的動作是否完整。

  我們應該先把臉上涂滿油,然后拍一點點的水在臉上涂抹呈白色的液體,最后我們用大量的水進行沖洗。

  多數人往往省略掉以水按摩的乳化過程,僅直接沖水,這樣乳化不完全,會讓油脂殘留在毛孔內,引發痘 痘。還要提醒的是,無論你是哪種膚質,用過卸妝油后,都應該再用溫和的洗面奶洗凈殘余油脂。

  天然美容護膚小竅門——背部粉刺護理的6個重點

  明朗夏日,背部的粉刺讓吊帶裙的美麗打了折扣,快來為背部做護理吧,每個周末你只需抽出20分鐘的時間就能搞定。

  第一,洗澡時背部改用PH值為中性的潔面皂,令沖洗后殘留更少。

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  第二,背部要少用摩擦力較大的洗澡巾,而選擇較為柔和的去角質產品,以免用力擦洗弄破粉刺留下斑點。

  第三,沐浴后,建議用稀釋后的茶樹精油混合基礎油后,涂抹在背部長有粉刺的地方。

  第四,用熱水浸泡浴巾后,給背部做熱敷,以促進精油更好吸收。

  第五,給背部輕輕拍上有收縮功能的化妝水。

  第六,除了飲食清淡,還要多攝取乳酸菌飲料和有助于胃腸蠕動的食物。

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